優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力。維持腸道菌群平衡的目的。 (生物電磁能量調理儀),更直觀的名稱為微循環健康理療儀此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後維霖診所曹院長:每天吃綜合維他命
我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。人體內的菌群也變得多樣少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所保舉:纖維:全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。
維霖診所
熱平底鍋,下五花肉片煎至肉片金黃焦香起鍋盛盤備用。
取一春捲皮,兩面迅速沾上水後依序放上生菜葉、小黃瓜、蘋果、文旦果肉、蝦仁
【文旦柚鮮蝦捲】
洋蔥末50g
▲小周師運用文旦柚的彈Q口感跟甘甜,設計出「文旦柚鮮蝦捲」的消暑摒擋。(圖/截自影片)
外型上八里文旦柚果形較短胖、呈紡錘型、底部微凹,俏皮可愛,也成為中秋節的最好伴手禮。新北市文旦柚產量約6,926公噸,以八里、淡水兩區為首要產區,年產量高達5,050公噸。
而八里有優勝的地輿環境,太陽西曬加上海風吹襲,所種植出來的文旦柚飽含海水厚實的礦物資,造就果肉香甜Q彈、皮薄汁多味甘甜,尤其喉韻回甘,成為一大特色。豬五花肉片灑上少許黑胡椒略醃;高麗菜絲鋪底備用。
蘋果絲50g
將兩側往中間折起收攏,再捲成捲狀,最後搭配醬汁食用即可
取一水晶碗,下所有醬汁料調勻備用。
食材:
食材:
文旦果肉75g
取一小碗,下所有調味料、文旦、洋蔥、蔥末、辣椒混勻後,搭配作五花肉片食用
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糊口中間/新北報道
越放越香甜的柚子,除了作為時令水果之外,也是入菜的好食材。文旦柚是中秋節不行或缺的水果,清新的香氣搭配多汁的酸甜果肉,去油解膩又涮嘴,為為炎酷熱夏日畫上完美句點。特別香氣十足、果肉Q彈的新北市文旦柚,不但口感豐富、清甜香氣更能增添摒擋風味,極具一語道破之效。
文旦柚果肉100g
作法:
醬汁:蒜末15g、辣椒末5g、魚露15c.c、糖15g、檸檬汁10c.c、水75c.c
▲八里文旦柚外型短胖、俏皮可愛,果肉香甜Q彈、皮薄汁多、喉韻回甘,是中秋送禮的最佳選擇。(圖/截自影片)
蝦仁5尾
辣椒末10g
生菜葉5片
高麗菜絲50g
作法:
【文旦柚脆皮豬】
購置後先在陰涼通風處放置5-7天,讓文旦柚「辭水」,果肉質地將會更柔嫩細緻,香氣及風味也更宜人。除了當作水果食用以外,小周師也在中秋節前夜,示範了兩道清新甘旨的文旦柚摒擋,用清爽的香氣佐上新穎的料理食材,讓秋天的餐桌也長飄柚香。挑選文旦柚的竅門,選擇果皮光澤、果構成紡錘狀、拿起來有扎實感的果實最好。
小黃瓜絲50g
豬五花火鍋肉片10片
備鍋滾水,下蝦仁泡煮至熟,撈起對半橫切備用。
越南春捲皮5張
(圖/截自影片)▲「文旦柚脆皮豬」口感豐富有條理。
新北市農業局指出,文旦柚正值產季,送禮自用兩適宜。民眾若要采辦文旦柚,可至各產區農會,或直接上八里區農會「小農電舖直銷站」(https://www.gotobali.com.tw/)訂購,現於「小農電舖直銷站」采辦文旦柚,即享有買1箱即免運、消費滿千贈百及滿萬送心型柚禮盒三重優惠。
醬料:鹽1小匙、糖少量、橄欖油5ml、白胡椒0.5小匙、黑胡椒0.5小匙
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