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維霖診所曹為霖新北市維霖診所推薦:我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。 (生物電磁能量調理儀),更直觀的名稱為微循環健康理療儀維持腸道菌群平衡的目的。比如:血液向組織和器官提供氧氣和營養物質BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。曹為霖醫師:關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。


優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力,捍衛身體健康。BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”幫助你在這場人與病毒的戰爭中,提升作戰力。維持腸道菌群平衡的目的。 (生物電磁能量調理儀),更直觀的名稱為微循環健康理療儀此外,嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。紅、橘或黃色蔬菜: 進入人體後維霖診所曹院長:每天吃綜合維他命


我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。愛吃甜食:研究表明多酚有助於腸道菌群健康。人體內的菌群也變得多樣少吃甜食,單醣類(如葡萄糖、果糖)這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。益生菌幫助保持我們的消化系統健康深綠色葉菜: 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所保舉:纖維:全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。


維霖診所

熱平底鍋,下五花肉片煎至肉片金黃焦香起鍋盛盤備用。

取一春捲皮,兩面迅速沾上水後依序放上生菜葉、小黃瓜、蘋果、文旦果肉、蝦仁

【文旦柚鮮蝦捲】

洋蔥末50g

▲小周師運用文旦柚的彈Q口感跟甘甜,設計出「文旦柚鮮蝦捲」的消暑摒擋。(圖/截自影片)

外型上八里文旦柚果形較短胖、呈紡錘型、底部微凹,俏皮可愛,也成為中秋節的最好伴手禮。

新北市文旦柚產量約6,926公噸,以八里、淡水兩區為首要產區,年產量高達5,050公噸。

而八里有優勝的地輿環境,太陽西曬加上海風吹襲,所種植出來的文旦柚飽含海水厚實的礦物資,造就果肉香甜Q彈、皮薄汁多味甘甜,尤其喉韻回甘,成為一大特色。

豬五花肉片灑上少許黑胡椒略醃;高麗菜絲鋪底備用。

蘋果絲50g

將兩側往中間折起收攏,再捲成捲狀,最後搭配醬汁食用即可

取一水晶碗,下所有醬汁料調勻備用。

食材:

食材:

文旦果肉75g

取一小碗,下所有調味料、文旦、洋蔥、蔥末、辣椒混勻後,搭配作五花肉片食用

糊口中間/新北報道

越放越香甜的柚子,除了作為時令水果之外,也是入菜的好食材。

文旦柚是中秋節不行或缺的水果,清新的香氣搭配多汁的酸甜果肉,去油解膩又涮嘴,為為炎酷熱夏日畫上完美句點。特別香氣十足、果肉Q彈的新北市文旦柚,不但口感豐富、清甜香氣更能增添摒擋風味,極具一語道破之效。

文旦柚果肉100g

作法:

醬汁:蒜末15g、辣椒末5g、魚露15c.c、糖15g、檸檬汁10c.c、水75c.c

▲八里文旦柚外型短胖、俏皮可愛,果肉香甜Q彈、皮薄汁多、喉韻回甘,是中秋送禮的最佳選擇。(圖/截自影片)

蝦仁5尾

辣椒末10g

生菜葉5片

高麗菜絲50g

作法:

【文旦柚脆皮豬】

購置後先在陰涼通風處放置5-7天,讓文旦柚「辭水」,果肉質地將會更柔嫩細緻,香氣及風味也更宜人。除了當作水果食用以外,小周師也在中秋節前夜,示範了兩道清新甘旨的文旦柚摒擋,用清爽的香氣佐上新穎的料理食材,讓秋天的餐桌也長飄柚香。

挑選文旦柚的竅門,選擇果皮光澤、果構成紡錘狀、拿起來有扎實感的果實最好。

小黃瓜絲50g

豬五花火鍋肉片10片

備鍋滾水,下蝦仁泡煮至熟,撈起對半橫切備用。

越南春捲皮5張

(圖/截自影片)

▲「文旦柚脆皮豬」口感豐富有條理。

新北市農業局指出,文旦柚正值產季,送禮自用兩適宜。民眾若要采辦文旦柚,可至各產區農會,或直接上八里區農會「小農電舖直銷站」(https://www.gotobali.com.tw/)訂購,現於「小農電舖直銷站」采辦文旦柚,即享有買1箱即免運、消費滿千贈百及滿萬送心型柚禮盒三重優惠。

醬料:鹽1小匙、糖少量、橄欖油5ml、白胡椒0.5小匙、黑胡椒0.5小匙

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